Amino-X BSN Nutrition

DLUO: 1 juillet 2020
Amino-X 435 g Cherry Cola - BSN Nutrition
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Formule effervescente d'acides aminés micronisés

Amino-X est une formule novatrice composée de divers acides aminés. Elle est fabriquée par la marque BSN Nutrition. Ce produit a été développé pour vous accompagner pendant l’entraînement grâce à l’association d'ingrédients spécifiques dont des BCAA et des substances stimulantes. Cette formule possède donc une double fonction: booster pre-workout et source d'acides aminés.

Cette boisson fait partie des formules les plus vendues par la marque BSN et s’adresse à tous les profils d’utilisateurs : débutants ou professionnels.

Analyse de la composition

Amino-X BCAA propose une composition unique et de qualité pour vous accompagner pendant vos entraînements. On y retrouve une matrice d’acides aminés, de BCAA et d’ingrédients stimulants.

Parmi les principaux composants de l'Amino-X de BSN nous retrouvons:

  • BCAA : également connus sous le nom d'acides aminés ramifiés.
  • Vitamine D : Elle assure le bon fonctionnement du système immunitaire et assure des fonctions musculaires normales.
  • Taurine
  • L-Citrulline

En ce qui concerne le dosage des BCAA et des acides aminés, la marque BSN les a regroupé sous forme de matrices et le dosage de chaque ingrédient n’est pas précisé. On peut noter la présence d'une matrice d'acides aminés mélangés ainsi que 500 UI de vitamine D. Petit plus, l’alanine, la taurine et la citrulline sont micronisés pour une meilleure absorption et une digestion plus facile par l’organisme. De ce fait, sous cette forme, ils vont arriver plus rapidement à vos muscles.

Le ratio de BCAA 2.1.1

L'Amino-X de BSN Nutrition comporte des BCAA au ratio de 2:1:1 de L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine. Ce ratio est considéré par les sportifs comme le plus efficace pour la récupération et le développement musculaire. La plus part des best-sellers sur le marché des BCAA sont dosés au ratio 2.1.1. D'ailleurs les études scientifiques suggèrent qu'il est important d’avoir un ratio en leucine plus élevé que les deux autres acides aminés pour un réel effet!

Comment utiliser Amino-X ?

Ce produit est très simple d’utilisation puisqu’il vous suffit de mélanger 1 dose (14,5g) dans environ 300 à 400 ml d’eau fraiche. Vous pouvez très bien ajuster cette quantité d’eau en fonction de vos préférences. Sachez que plus il y aura d'eau et moins le goût sera prononcé.

Faut-il prendre un pre-workout en plus ?

Amino-X possède majoritairement des acides aminés et des BCAA mais une faible quantité d’ingrédients stimulants. Vous pouvez donc utiliser un pre-workout avant votre séance comme le No-Xplode 3.0 de la même marque par exemple et utiliser Amino-X pendant et/ou après votre entraînement pour faire le plein d’acides aminés.

Quand le prendre ?

Grâce à sa composition plutôt polyvalente, vous pouvez le consommer à plusieurs moments de la journée comme le matin au petit-déjeuner, avant ou pendant l’entraînement ainsi que dans l’après-midi si vous avez besoin d’un léger apport en acides aminés. De notre côté, nous vous conseillons de l’utiliser principalement durant votre séance pour soutenir vos muscles pendant l'effort.