True Mass All In One Gainer BSN Nutrition

DLUO: 30 septembre 2020
True Mass All In One Gainer 4200 g Chocolate - BSN Nutrition
58,90 €

La nouvelle version du célèbre gainer True Mass

True Mass All In One Gainer est un gainer tout-en-un développé par la marque BSN Nutrition. Ce produit a été spécialement développé pour augmenter votre apport calorique journalier dans l’objectif de prendre de la masse rapidement. Nous retrouvons un excellent ratio en protéines/glucides. Cette version est semblable au True Mass original mais en version améliorée et revisitée.

Composition de ce nouveau gainer

True Mass All In One Gainer ressemble aux autres gainers de la même marque mais avec des ingrédients supplémentaires pour vous maximiser les résultats. Pour chaque portion de 168g (ce qui correspond à 3 doses), vous avez :

  • 55g de protéines : mélange de whey protéine isolate, whey protéine concentrée et caséine micellaire pour un apport à la fois rapide et durables d’acides aminés dans les muscles.
  • 80g de glucides dont seulement 9,4g de sucres : glucides complexes composés de maltodextrine pour un apport durable en énergie tout en renflouant les stocks de glycogène.
  • 1,7g de graisses saturées
  • 3g de créatine monohydrate : acide aminé qui augmente le volume cellulaire de vos muscles, optimise la récupération et augmente l’endurance. Il est reconnu aussi pour améliorer la force et les performances usr des efforts courts et intenses.
  • 3g de glutamine : acide aminé le plus abondant dans l’organisme, il permet d’améliorer la récupération et la synthèse des protéines dans les muscles.
  • 1g de taurine : acide aminé permettant d’améliorer l’endurance et la récupération tout en retardant l’apparition de l’acide lactique.
  • Vitamines et minéraux essentiels : assurent le bon fonctionnement du métabolisme des nutriments ainsi que la bonne santé générale de l’organisme. 620 calories par dose.

True Mass All In One Gainer est un gainer tout-en-un qui est proche du True Mass mais auquel a été rajouté de la créatine et de la L-glutamine! Nous savons tous que pour prendre de la masse musculaire, il est indispensable de fournir à ses muscles un surplus calorique par rapport aux dépenses caloriques. Ce gainer tout-en-un associe des mélanges de protéines et glucides uniques ainsi que de la créatine! Il est vendu sous forme de sac de 4,2kg dans des goûts classiques comme Chocolat et Strawberry.

Pourquoi choisir ce produit?

  • Gainer à l’excellent ratio protéines/glucides
  • 620 calories par dose de 168g pour optimiser le développement musculaire
  • Faible teneur en sucres et graisses
  • 3g de créatine monohydrate par dose
  • 3g de glutamine et 1g de taurine par dose
  • Multi-sources de protéines à libération rapide et lente
  • Utilisation de glucides complexes pour un soutien énergétique durable
  • Délicieux goûts gourmands et crémeux

Comment utiliser True Mass All In One Gainer ?

L’utilisation de ce gainer est simple mais il faudra veiller à contrôler vos apports journaliers en calories et protéines. La marque préconise de prendre une dose de 168g (3 dosettes bombées) dans environ 500ml d’eau ou de liquide de votre choix. La quantité de liquide peut être ajustée en fonction de vos préférences sur un goût plus ou moins prononcé et une texture plus ou moins dense. Vous pouvez prendre jusqu’à 2 doses par jour, en plus de votre alimentation. En effet, 1 dose de 168g vous apporte 620 calories.

Quand le prendre ?

Il est conseillé de prendre True Mass All In One Gainer après votre entraînement et/ou en collation entre les repas. Vous pouvez par exemple prendre 1 dose en collation du matin ou de l’après-midi et l’autre dose directement après votre séance. Libre à vous d’ajuster les quantités selon vos besoins sans dépasser les 2 doses par jour prescrites par la marque.