Farines
Les farines sont des produits alimentaires permettant d'apporter des glucides complexes et de qualité à vos préparations protéinées. Les farines d'avoine ou de patate douce sont parfaites pour les mélanger avec les aliments de votre choix comme un shaker de protéines par exemple. Ces glucides permettent d'apporter de l'énergie de manière durable sans provoquer de pic d'insuline. Elles sont faciles à utiliser et mélanger et peuvent être des alliés de premier choix pour répondre à vos objectifs physiques et sportifs! Les glucides sont considérés comme le carburant premier de l'organisme et les muscles et sont donc des aliments de premier choix pour les sportifs.
