Mass gainers pour la musculation
(26 produits)- Mutant MassMutant
- Teneur de 20% en protéines
- 1100 calories par portion
- Contient de l'huile de coco et tournesol
- 56g de protéines et 192g de glucides par dose
Cadeau offertÀ partir de 24,50 € - My MassMyMuscle
- Teneur de 15% de protéines
- Riche en vitamines et minéraux
- Faible teneur en acides gras saturés
- Source de maltodextrine et dextrose
44,90 € - Gain Bolic 6000Olimp Sport Nutrition
- Teneur de 15% en protéines
- Riche en acides aminés et en glutamine
- Pas d'aspartame ni lactose
- Protéines et glucides multi-sources
-25%Cadeau offertÀ partir de 14,99 € - Lean Gainer Beef & Whey HydrolyzedAddict Sport Nutrition
- Teneur élevée en BCAA, glutamine et taurine
- Contient des protéines hydrolysées
- Sans lactose et sans cholestérol
- Contient une matrice de glucides de qualité
-12%Cadeau offert56,90 € - Hyper MassBioTech USA
- Teneur de 30% en protéines tri-sources
- 254 calories par portion
- Formule enrichie en créatine monohydrate
- Matrice de glucides complexes
-38%Cadeau offertÀ partir de 16,90 € - Muscle MassBioTech USA
- 5 sources différentes de protéines et glucides
- Créatine monohydrate micronisée de qualité
- Peptides de glutamine
- Augmente vos apports caloriques
-9%Cadeau offertÀ partir de 29,99 € - Mass GainerEric Favre
- 2 sources de protéines et de glucides
- Riche en BCAA, glutamine et minéraux
- Contribue au développement musculaire
- Sans aspartame, gluten et collagène
Cadeau offert22,90 € - Armageddon Pro 100Addict Sport Nutrition
- 8g de BCAA et 2,5g de glutamine par portion
- Mélange de 4 sources de protéines
- Ratio 50/50 en protéines et glucides
- 50g de protéines par dose
-11%Cadeau offertÀ partir de 39,90 € - Final MassCorgenic
- Produit de qualité française
- 60g de protéines multi source
- Enrichi en leucine et taurine
- 68g de flocons d'avoine et orge complète
-6%Cadeau offert59,90 € - Massive Mega DoseAddict Sport Nutrition
- Riche en BCAA et acides aminés
- Augmente vos apports caloriques facilement
- Peut vous aider à prendre du poids
- 51g de protéines et 240g de glucides
-13%Cadeau offert25,90 € - Mass-Tech Extreme 2000MuscleTech
- 63g de protéines et 385g de glucides par dose
- Riche en BCAA et glutamine
- 10g de créatine monohydrate par dose
- Protéines et glucides multi-sources
-18%Cadeau offert44,99 € - 100% Beef MuscleScitec Nutrition
- Protéines de boeuf hydrolysées
- Sans sucre et sans lactose
- Produit 100% Halal
- Riche en BCAA et en leucine
-7%Cadeau offert48,99 € - Lean GainerEric Favre
- Riche en acides aminés, glutamine et BCAA
- Sans gluten ni aspartame
- Mélange tri-sources protéines et glucides
- Enrichi en PH7 et GBiol
-14%Cadeau offertÀ partir de 18,90 € - Mass-TechMuscleTech
- 63g de protéines par dose
- 1000 calories par portion
- 10g de créatine monohydrate
- Riche en BCAA et acides aminés
-9%Cadeau offert49,90 € - True-Mass-All-In-One GainerBSN Nutrition
- 3g de créatine monohydrate par dose
- 3g de glutamine et 1g de taurine
- Protéines et glucides multi-sources
- Faible teneur en sucres et en graisses
-8%59,90 € - Serious MassOptimum Nutrition
- Matrice de protéines complète
- Contribue à l’augmentation de la masse musculaire
- Enrichi en créatine et en L-Glutamine
- Contient 25 vitamines et minéraux
-15%Cadeau offertÀ partir de 34,00 € - Jumbo HardcoreScitec Nutrition
- 50g de protéines multi-sources
- Mélange de 7 formes de créatines différentes
- Mélange de 7 sources de glucides
- Formule complète et novatrice
-14%Cadeau offertÀ partir de 26,99 € - Jumbo ProfessionalScitec Nutrition
- Formule enrichie en BCAA et créatine
- Teneur de 34% en protéines
- 588 calories par portion
- Une référence en matière de gainer
-4%Cadeau offertÀ partir de 21,99 € - Myomax HardcoreScitec Nutrition
- 42g de protéines par portion
- Mélange de 3 sources de glucides
- Riche en BCAA et acides aminés essentiels
- Contient 6 sources de créatines
-9%Cadeau offertÀ partir de 25,90 € - True Mass 1200BSN Nutrition
- 50g de protéines par dose
- Riche en BCAA et acides aminés essentiels
- Protéines et glucides multi-sources
- Contribue au développement musculaire
-13%51,90 € - Volumass 35Scitec Nutrition
- Aminogramme complet en glutamine et BCAA
- Contient de la créatine monohydrate
- Teneur de 40% en protéines
- 181 calories par portion
Cadeau offertÀ partir de 19,90 € - Mammoth MassInteractive Nutrition
- 4 sources de protéines à vitesse d'assimilation différente
- 4 sources de glucides à index glycémique différent
- Un des gainers les plus caloriques du marché
- Riche en acides aminés, BCAA, vitamines et minéraux
Cadeau offert28,90 € - JumboScitec Nutrition
- Mélange de 6 sources de glucides
- Mélange de 5 types de créatines
- Enrichi en BCAA, acides aminés et glutamine
- Peut augmenter la prise de muscle et la force
-19%Cadeau offertÀ partir de 29,99 € - Super Mass GainerDymatize
- 50g de protéines à digestion lente et rapide
- Riche en acides aminés, glutamine et BCAA
- Plus de 1300 calories par dose
- 1g de créatine par portion
-17%Cadeau offert29,99 € - Gainer Xtrem ZeroEric Favre
- Hardgainer à + de 13% de protéines
- Riche en glucides avec + de 75%
- Contribue au développement de la masse musculaire
- Délicieux goûts disponibles
-45%Cadeau offertÀ partir de 24,90 € - Gold Standard GainerOptimum Nutrition
- 55g de protéines par dose
- Mélange de glucides : avoine, pois, pomme de terre
- Riche en triglycérides à chaine moyenne (MCT)
- Faible teneur en sucres et graisses
-33%Cadeau offertÀ partir de 34,90 €
Qu’est-ce-qu’un mass gainer ?
Un mass gainer ou plus simplement appelé gainer, est un produit tout-en-un composé de nombreux ingrédients de qualité afin d'apporter une formule optimale dans le but d'augmenter facilement et rapidement les apports caloriques dans un objectif de prise de poids et de développement musculaire. Nous retrouvons principalement une quantité importante de glucides et de calories pour un soutien énergétique maximal pendant l'entraînement.
Afin de prendre du poids et de la masse musculaire, il est primordial de consommer plus de calories que les dépenses caloriques afin de créer un excédent calorique. Ce sont des produits recommandés pour les sportifs débutants ou pour les personnes souhaitant prendre du poids mais qui n'y arrivent pas malgré une alimentation déjà riche en calories. Les mass gainers sont classés selon plusieurs catégories dépendant de leur dosage en protéines : lean gainer, gainer intermédiaire ou hard gainer.
Pourquoi prendre un mass gainer en musculation ?
SI vous souhaitez prendre du poids et du muscle, il faut être en excédent calorique, c’est-à-dire qu’il faut consommer plus de calories que ses dépenses. Si vous avez de réelles difficultés à prendre du poids malgré votre alimentation solide, vous pouvez prendre un mass gainer, une solution simple d’augmenter les apports caloriques rapidement.
Quelle est la différence entre la whey et le gainer ?
La whey protéine est une protéine en poudre qui est généralement pauvre en calories, sucres, graisses et glucides. Un gainer est également une protéine en poudre mais enrichie en glucides, sucres et lipides pour un apport calorique bien plus conséquent. Si vous suivez une alimentation stricte, la whey est recommandée mais si vous voulez augmenter vos apports caloriques, il faudra plus se tourner vers le gainer.
Comment et quand prendre un gainer ?
Un gainer est un complément alimentaire en poudre qui se mélange avec de l’eau ou bien le liquide de votre choix tel que du lait végétal. Vous pouvez en prendre en collation ou bien autour de vos entraînements, selon vos besoins en protéines et calories.